Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.
John Steinbeck, amerik. Schriftsteller, 1902-1968
Suchst Du nach einem ganz besonderem Geschenk?
Dann verschenke eine Stunde Entspannungstraining.
Wie kann man Ruhe, Entspannung und Gelassenheit als Geschenk verpacken?
Am besten in einem Gutschein für 1 Std. Entspannungstraining! Melde Dich einfach über Info@Regina-Zimmermann.de und wir können gemeinsam das Passende finden.
Auf Wunsch natürlich gerne als persönlich kalligraphierter Gutschein gestaltet.
Meine Qualifikation:
Nach dem ich bereits seit 1990 Autogenes Training und seit 2005 Yoga praktizierte, habe ich 2020 neben meiner Arbeit im Landratsamt Ga.-Pa., bei der sgd (Studiengemeinschaft Darmstadt) ein 1-jähriges Fernstudium zur Entspannungstrainerin absolviert. Seit 2021 unterstütze ich ehrenamtlich das BGM (Betriebliche Gesundheitsmanagement) meines Arbeitgebers und biete dort verschiedene Entspannungs- und Bewegungseinheiten an.
Die Ausbildung hat mich deshalb so begeistert, da sie völlig frei von irgendwelchen Weltanschauungen oder religiösen Tendenzen war. Ich erlernte, zu den mir schon bekannten, weitere interessante Entspannungstechniken. Viele davon können bereits jahrelange oder sogar jahrhundertelange Erfolge vorweisen.
Ich bilde mich regelmäßig durch diverse Wochenendkurse weiter. Insbesondere in Qi Gong bei Meister Zhang aus Wien.
Durch die Vielfalt der Entspannungsmöglichkeiten, wie du in obiger Auflistung siehst, kann jeder etwas für sich entdecken, dass ihm persönlich gut tut, entspannt, gelassener werden lässt und ganz nebenbei die Gesundheit fördert.